NUTRIÇÃO

Uma alimentação adequada e saudável é o pilar para o nosso bem-estar físico e mental. Nem sempre é fácil fazer escolhas saudáveis. Diariamente somos bombardeados com ofertas atrativas e publicidades por vezes enganosas, que nos fazem “pecar” no momento da decisão. “Que alimentos escolher no supermercado?”, “que alimentos levar para o trabalho?”, “que alimentos colocar na lancheira dos filhos?”, são perguntas para as quais muitas vezes não temos uma resposta convicta. Mediante tanta informação que nos chega dos mais variados lugares, televisão, revistas, vizinho, amigos, é imprescindível que na hora de decidir, a informação seja fundamentada em conhecimentos científicos pelo profissional mais adequado – o nutricionista.


O nutricionista tem um papel cada vez mais importante, quer na reeducação alimentar para promoção da saúde, através da transmissão de conhecimentos e aconselhamento, quer na prevenção da progressão de diversas patologias e na eficácia do tratamento.

Aqui, o nutricionista faz um acompanhamento personalizado consoante os objetivos e as necessidades dos seus utentes.

Áreas de intervenção:

  • Nutrição clínica - pessoas com as mais variadas patologias (diabetes tipo 1 e 2, hipertensão arterial, alzheimer, AVC, obesidade, intolerâncias/alergias alimentares, oncologia…);

  • Nutrição desportiva;

  • Nutrição estética;

  • Nutrição para os diferentes ciclos de vida - gravidez e amamentação, lactentes, infância, adolescência, idade adulta, pessoa idosa;

  • Elaboração de ementas;

  • Nutritional personal shopper;

  • Eventos de promoção de estilos de vida saudáveis.